우리나라 고유의 전통 무예 태권도를 바탕으로 한 운동입니다. 손과 발, 또는 몸의 각 부분을 사용하여 발차기, 지르기, 막기와 같은 기술을 구사하면서 공격과 방어를 펼칩니다. 태권도를 배우면 몸과 정신을 모두 튼튼하게 기를 수 있습니다.
